Las propiedades de los Masajes Relajantes

Miles de técnicas han surgido y evolucionado durante los últimos años para realizar los masajes relajantes, incluso hay quienes se dedican a éste arte que además es una ciencia debido a que posee una técnica para cada parte del cuerpo. Técnicamente, es un método de valoración, mediante la palpación, y de tratamiento manual, aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes partes del cuerpo humano.

El masaje relajante busca un estado de bienestar físico y emocional, a través de la relajación muscular, la pérdida de tensión anímica y la ausencia del dolor. Se utilizan aceites puros, hidratantes, y sólo se usan las manos del profesional, quien realiza pases suaves, delicados y profundos sobre los tejidos blandos: piel y la musculatura. Los masajes relajantes NO están pensados ni para el deporte, ni para los dolores musculares. La intención principal es darle al cuerpo un estado de tranquilidad y descanso mediante los movimientos apropiados. Así es como, en estos tiempos de estrés al por mayor, cobran una singular importancia.

Tipos de Masajes Relajantes

La primera intención de los masajes relajantes es la de, obviamente, relajar los músculos. Pero también favorecen la circulación, calman los nervios y, además, despejan la mente. Es ideal aplicarlos con aceites o cremas, música acorde y en un ambiente que inspire paz y tranquilidad.

Existen muchas clases de masajes relajantes:

Masajes Mecánicos: Afectando a los tejidos y las articulaciones.

Masajes Fisiológicos: Sirve especialmente para personas sanas, proporcionando vigor al organismo, aliviando el cansancio físico y psíquico, sirve como gimnasia suave al movilizar la musculatura.

Masajes Preventivos: El masaje localiza puntos tensos en la musculatura que al tratarse evitarán posteriores lesiones.

Masajes Terapéuticos: Se mejora la circulación sanguínea, la pérdida de líquidos, recupera movilidad rentringida en tejidos dañados, alivia el dolor y la inflamación, produce relajación y por lo tanto bienestar general.

Masajes Estéticos: Ayuda a eliminar depósitos de grasa, devolviendo tono muscular, mejora el aspecto general al relajar y alejar el cansancio, mejora la piel al hidratarla con aceites, etc.

Masajes Deportivos: Es extraordinariamente importante para cualquier tipo de deportista porque aleja la posibilidad de lesiones al relajar muscularmente, evitar tensiones, y recuperar movilidad.

Masajes Anímico-emocionales: Solo el contacto con las manos del profesional producen placer y bienestar, aliviando la tensión emocional y desbloqueando las tensiónes psíquicas.

Aceites para masajes relajantes

Cada aceite tiene propiedades diferentes: unos nos llevan a la relajación, otros van destinado al amor.

1. Debe saber es que no puede dar un masaje con las manos secas, ya que los movimientos no serían tan suaves como cuando se utiliza algún aceite o loción para masaje.

2. Los aceites para masajes pueden ayudarle a maximizar el efecto del masaje. No solo ayudan a que se deslicen las manos, sino que hidratan, nutren, flexibilizan y protegen la piel.

Los aceites esenciales son mezclas de sustancias químicas que actúan a través del olfato, el tacto y la piel. Parte de los aceites que empleamos en los masajes pasan al torrente sanguíneo a través de la piel y se fijan en la mucosa nasal. Éste es el efecto que más interesa: el perfume elegido excita las terminaciones nerviosas de dicha mucosa y lanza la información directamente al bulbo olfatorio del cerebro, sin pasar por el sistema racional.

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Video acerca de Masajes Relajantes

Mire los videos sobre masajes relajantes para los pies, una técnica que le bajara la tensión y el estrés.

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